LA SCIENCE
La longévité selon MASI
L’aspiration à la longévité et à la vitalité a longtemps échappé à l’attention des scientifiques et des aventuriers
et la quête
incessante de
« l’élixir de vie »
est devenue une légende.
La notion d’immortalité exerce une fascination intrinsèque sur les humains que nous sommes.
NOUS NE L’ATTEINDRONS SANS DOUTE JAMAIS, MAIS LES TRAVAUX DE RECHERCHE LES PLUS RÉCENTS SUR LA LONGÉVITÉ ONT FAIT LA LUMIÈRE SUR LES MÉCANISMES BIOLOGIQUES DE LA DÉTÉRIORATION DES CELLULES ET DU VIEILLISSEMENT.
Les derniers travaux de recherche ont permis de découvrir de nouveaux facteurs susceptibles de favoriser un vieillissement en bonne santé et d’allonger la durée de vie. Cela laisse entendre que pourrions être capables de préserver la vitalité et de ralentir le processus de vieillissement.
THE MEDICAL BOARD
NOTRE ÉQUIPE DE SCIENTIFIQUES EST À LA POINTE DE LA RECHERCHE NOVATRICE DANS LES DOMAINES DE LA LONGÉVITÉ ET DE LA SANTÉ
Professeur Mayo Clinic
- Professeur, Mayo Clinic, service de médecine physique et réadaptation
- Directeur, Robert & Arlene Kogod Center on Aging
- Co-directeur, Paul F. Glenn Center for Biology of Aging Research
- Directeur scientifique, Office of Translation to Practice
- Mayo Clinic
HARVARD MEDICAL SCHOOL
- Professeur de médecine, Harvard Medical School
- Professeur et Directeur, résidence en médecine du travail,
- Harvard TH Chan School of Public Health
- Chef de division, OEM, Cambridge Health Alliance
PHARMACIEN SENIOR
- Expert reconnu dans le domaine des compléments alimentaires et de la médecine anti-âge
- Travaux scientifiques sur les liposomes
- Intervenant principal sur la phytothérapie moderne
Chez 
Chez 
NOUS PENSONS QUE VIEILLIR EN BONNE SANTÉ, CE N’EST PAS SEULEMENT VIVRE PLUS LONGTEMPS, C’EST AUSSI VIVRE MIEUX : QUE PROPOSONS-NOUS POUR Y PARVENIR ?
Nous proposons de mettre en œuvre des pratiques fondées sur la science pour promouvoir la longévité. Cela inclut de développer des compléments alimentaires de premier ordre qui améliorent la durée de vie et la santé, et d’intervenir au niveau du mode de vie, par exemple en préconisant une alimentation optimale, la pratique d’activités physiques et un sommeil réparateur. La longévité selon MASI prend appui sur les derniers travaux de recherche des principaux laboratoires du monde entier travaillant sur la longévité.
Vous voulez savoir comment améliorer votre santé?
Eh bien ! Plongeons-nous dans la science.
DÉCOUVRONS LES CHEMINS FASCINANTS QUI CONDUISENT À UNE VIE PLUS LONGUE ET EN MEILLEURE SANTÉ. CES MÉCANISMES REMARQUABLES ONT POUR NOMS VOIE DE SIGNALISATION NAD, AUTOPHAGIE, SÉNESCENCE CELLULAIRE ET VOIE DE SIGNALISATION MTOR.
De plus, des facteurs liés au mode de vie tels qu’un bon régime alimentaire, des exercices physiques stimulants, un sommeil réparateur et une vie sociale jouent comme on a pu le voir un rôle crucial pour aider à vieillir en bonne santé.
Voie de signalisation NAD
Voie de signalisation NAD
L’UN DES MÉCANISMES BIOLOGIQUES CLÉS IMPLIQUÉS DANS LE VIEILLISSEMENT EST LA VOIE DE SIGNALISATION NAD.
Le nicotinamide adénine dinucléotide (NAD) est une coenzyme cruciale qui joue un rôle déterminant dans la réparation de l’ADN et le métabolisme cellulaire1. Les niveaux de NAD diminuent naturellement avec l’âge, ce qui contribue à une dysfonction métabolique et à une neurodégénérescence liées à l’âge1. Des études récentes utilisant des modèles animaux ont montré qu’une augmentation des niveaux de NAD pouvait favoriser un vieillissement en bonne santé et allonger l’espérance de vie2,3.
Un moyen de stimuler les niveaux de NAD consiste en une supplémentation avec les précurseurs du NAD, à savoir le nicotinamide riboside (NR) ou le nicotinamide mononucléotide (NMN). Ces molécules sont converties en NAD dans le corps, stimulant les processus anti-âge et l’énergie vitale.
Plusieurs essais cliniques en cours portent sur les effets d’une supplémentation en NR et en NMN sur la santé et le vieillissement chez les humains.
Prêts à en apprendre davantage ? Découvrez notre série de blogs sur la voie de signalisation NAD !
Autophagie
Autophagie
L’AUTOPHAGIE EST UN PROCESSUS CELLULAIRE CRUCIAL POUR RÉGULER LA FABRICATION DES CELLULES, MAINTENIR UN ÉQUILIBRE ET AIDER À VIEILLIR EN BONNE SANTÉ.
L’autophagie consiste à débarrasser le corps des cellules et des organites endommagés4. L’autophagie peut être comparée à un agent de nettoyage qui évacue consciencieusement les molécules endommagées pour laisser la place aux molécules saines. Un lien a été établi entre l’altération de l’autophagie et diverses maladies liées à l’âge telles que la neurodégénérescence et le cancer5.
Il ressort d’études impliquant divers modèles animaux qu’un soutien actif à l’autophagie, à savoir une supplémentation et un mode de vie sain, favorise un vieillissement en bonne santé et augmente l’espérance de vie.6,7. Des études utilisant des modèles animaux ont montré que le fait de soutenir activement l’autophagie, par le jeûne intermittent, un régime hypocalorique et une supplémentation en spermidine, augmentait l’espérance de vie8.
Sénescence cellulaire
Sénescence cellulaire
LA SÉNESCENCE CELLULAIRE EST UN AUTRE PROCESSUS BIOLOGIQUE CLÉ IMPLIQUÉ DANS LE VIEILLISSEMENT.
Les cellules sénescentes ont atteint un stade d’arrêt de croissance irréversible et elles ne peuvent pas mourir quand il le faudrait. Cela signifie que les cellules endommagées continuent de se multiplier et que leur accumulation contribue aux processus de vieillissement. La sénescence cellulaire peut être une réaction à différents facteurs induisant un stress cellulaire, tels que des dommages à l’ADN, le stress oxydatif ou une inflammation9.
Si, d’une part, la sénescence peut être un mécanisme de protection contre le cancer9, elle peut aussi, d’autre part, favoriser les maladies liées à l’âge comme les inflammations, un dysfonctionnement des tissus et la fibrose10. Aider le corps à se débarrasser des cellules sénescentes peut être très bénéfique pour votre santé et votre mode de vie.
Ce soutien peut consister par exemple en une supplémentation en fisétine, qui, comme l’ont montré des modèles animaux, augmente la durée de vie11.
Voie de signalisation mTOR
Voie de signalisation mTOR
LA VOIE DE SIGNALISATION MTOR EST UN AUTRE MÉCANISME BIOLOGIQUE CLÉ IMPLIQUÉ DANS LE VIEILLISSEMENT.
La cible de la protéine rapamycine chez les mammifères (mammalian target of rapamycin, mTOR) est une enzyme qui joue un rôle crucial dans la régulation du métabolisme et de la croissance cellulaires. Toutefois, une activité excessive de la voie mTOR peut contribuer à l’apparition de maladies liées à l’âge telles que le cancer, les maladies cardiovasculaires et la neurodégénérescence12,13.
L’inhibition de la voie mTOR a fait l’objet de travaux de recherche sur la lutte contre le vieillissement. Il ressort d’études utilisant divers modèles animaux quʼelle allonge l’espérance de vie et améliore la santé1.
Facteurs liés au mode de vie
L’IMPACT LE PLUS SIGNIFICATIF QUE VOUS POUVEZ AVOIR SUR VOTRE SANTÉ ET VOTRE LONGÉVITÉ EST UN MODE DE VIE SAIN.
En mettant l’accent sur l’alimentation, l’exercice, le sommeil et l’interaction sociale, vous vous assurez que votre corps dispose des bons éléments de base pour des processus intracellulaires et des mécanismes biologiques sains.
Une alimentation saine est la première chose à faire pour donner à votre corps tout ce dont il a besoin pour vieillir en bonne santé.
Des études utilisant divers modèles animaux suggèrent qu’un régime hypocalorique et le jeûne intermittent aident à vieillir en bonne santé et augmentent l’espérance de vie15. Le régime hypocalorique consiste à réduire l’apport calorique global tout en assurant une nutrition adéquate. Le jeûne intermittent consiste quant à lui à alterner des périodes de jeûne avec des périodes de prise alimentaire normale.
Des études ont montré que la restriction calorique et le jeûne intermittent pouvaient avoir un impact positif sur les biomarqueurs du vieillissement, notamment sur la régulation du glucose, la sensibilité à l’insuline et l’inflammation16.
Les exercices physiques réguliers sont bénéfiques à la santé mentale, cardiovasculaire et musculaire et ils aident à vieillir en bonne santé.
De plus, en stimulant la circulation sanguine, ils réduisent la mortalité, toutes causes confondues, et augmentent l’espérance de vie17-19. Des études ont montré que la pratique d’exercices physiques réduisait la probabilité d’apparition de maladies liées à l’âge telles que le cancer, les maladies cardiovasculaires et la neurodégénérescence20,21.
D’après des travaux de recherche récents, consacrer 2,5 heures à 5 heures par semaine à une activité physique est le plus bénéfique pour la santé22. D’autre part, il a été suggéré que plus de 10 heures d’activité physique par semaine pouvaient réduire ses bénéfices pour la santé. Donc, n’en faites pas trop !
Un lien a été établi entre le manque chronique de sommeil et plusieurs maladies liées à l’âge,
comme le déclin de la fonction cognitive, les maladies cardiovasculaires et la dysfonction métabolique23,24.
Le sommeil joue un rôle majeur dans la régulation de divers processus physiologiques, notamment dans la régulation hormonale, le système immunitaire et la consolidation de la mémoire. MASI recommande au moins 7 heures d’affilée de sommeil de qualité pour permettre à l’organisme de s’auto-régénérer.
La vie sociale joue un rôle important pour aider à vieillir en bonne santé.
Il ressort d’études que les personnes qui ont une vie sociale intense vivent plus longtemps et en meilleure santé que les personnes socialement isolées25,26.
Les interactions sociales peuvent apporter un soutien émotionnel et pratique, susciter un sentiment d’appartenance et satisfaire le besoin de sens. Cela peut aider à réduire le stress, à améliorer la santé mentale et favorise le bien-être d’une manière générale. En fait, un lien a été établi entre l’isolement social et la solitude et plusieurs maladies liées à l’âge telles que le déclin de la fonction cognitive et les maladies cardiovasculaires27,28.
LA CONCEPTION DE LA LONGÉVITÉ SELON MASI S’ADRESSE À TOUTE PERSONNE DÉSIREUSE D’AMÉLIORER SA SANTÉ ET SA LONGÉVITÉ.
Notre comité consultatif scientifique et médical d’envergure internationale, composé d’éminents chercheurs en matière de longévité, a mis au point un régime anti-âge complet pour ceux qui veulent vivre longtemps et recherchent le bien-être.
Notre approche intègre les compléments alimentaires les plus récents validés par la science. Ces compléments alimentaires sont fabriqués selon les normes européennes les plus strictes et intégrés dans un programme complet de promotion de la longévité comprenant une alimentation saine, des exercices physiques et d’autres facteurs en rapport avec le mode de vie.
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1. Covarrubias AJ, Perrone R, Grozio A, Verdin E. NAD+ metabolism and its roles in cellular processes during ageing. Nat Rev Mol Cell Biol. 2021;22(2):119-141. doi:10.1038/s41580-020-00313-x
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3. Fang EF, Kassahun H, Croteau DL, et al. NAD+ Replenishment Improves Lifespan and Healthspan in Ataxia Telangiectasia Models via Mitophagy and DNA Repair. Cell Metab. 2016;24(4):566-581. doi:10.1016/j.cmet.2016.09.004
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